La practica de la meditación Zen se remonta a 2.500 años.
Son innegables sus beneficios, en distintos aspectos, para aquellos que lo practican.
En Bilbao, Rafael Redondo es un experto en esta materia. Psicologo Clínico y Social por las Universidades de Deusto y Salamanca, dirige el Shanga "Ipar Haizea" orientado en la práctica Zen, en la calle Gordoniz de Bilbao. Sus columnas publicadas en el Diario Deia, han sido una fuente de inspiración y sosiego.
Me puse en contacto con Ipar Haizea para que me hablase de estas actividades en el corazón de Bilbao y recibi este texto de Rafa Redondo:
"El diseño del Zazenkai, preparado para el 25 de Enero, se basa en la práctica de Za-Zen acompañada en la lectura de textos comentados de Karl Graf Durckheim.
El encuentro con Karl Durckheim, fue para mi determinante, cuando en el vértigo de la mas dolorosa oscuridad, pude, gracias a la insistencia de una gran amiga, acceder a la lectura de su libro "meditar, porqué y como". Este hombre "era" lo que decía y escribía. Puedo reconocer que cambió el rumbo de mi existencia. Fue en la Navidad de 1987. Este maestro sin papeles, de bondadosos ojos, ha sido para mi el faro que iluminó mi ceguera".
Gracias Rafa.
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